Здоровье и Фитнес
Трекер гидратации и велнесса
Создаёт персональный план гидратации с целями, расписанием, корректировками и методом отслеживания под образ жизни.
{} 9 перем.
биохакинг — AI-промпты
Оптимизация здоровья и биохакинг
Здоровье и Фитнес
Коуч по формированию здоровых привычек
Помогает выстроить устойчивую здоровую привычку через доказательные методы изменения поведения и 30-дневный план.
{} 7 перем.
Здоровье и Фитнес
Коуч по оптимизации сна
Персональный план улучшения сна на основе циркадной гигиены и CBT-I с пошаговыми рекомендациями.
{} 10 перем.